Cara Memakai Ski

Kategori: Ski, Belajar Bermain Ski

Ski salju adalah aktivitas olahraga populer di seluruh dunia di resor ski, pusat ski dalam ruangan, dan di lereng ski kering. Apakah Anda seorang pemain ski tingkat lanjut atau Anda baru mulai bermain ski, mengetahui cara memakai ski dengan benar adalah keuntungan besar untuk menikmati ski dengan aman dan meningkatkan keterampilan Anda.

Memakai Ski Anda

Ketahui “anatomi” sepatu ski dan sepatu bot Anda.

Ski memiliki titik di depan dan ujung belakang yang tumpul. Binding, tempat boot melekat pada ski, kira-kira ada di tengah, dan ada satu atau dua, tergantung pada apakah Anda menurun ski, ski lintas negara, atau melakukan aktivitas lain.

Kenakan sepatu ski yang tepat.

Jika Anda memiliki sepatu bot Anda sendiri, pastikan sepatu itu masih pas dengan benar sebelum Anda mencobanya dengan ski. Jika Anda menyewa sepatu bot untuk bermain ski, ukur ukuran kaki Anda karena sepatu bot ski tidak selalu sesuai dengan ukuran sepatu biasa. Minta petugas untuk menemukan Anda sepasang sepatu bot dalam ukuran Anda. Untuk bermain ski, Anda perlu sepatu bot khusus yang menempel pada binding ke ski. Ukuran sepatu bot Anda sangat penting untuk kenyamanan dan keamanan saat bermain ski. Pastikan sepatu bot Anda terasa nyaman.

Temukan ski yang tepat.

Jika Anda memiliki alat ski sendiri, periksa apakah tepinya dalam kondisi baik dan pilih pasangan yang tepat untuk medan. Jika Anda menyewa alat ski, minta petugas untuk menemukan Anda alat ski yang sesuai dengan kemampuan dan kondisi Anda. Binding Ski dapat disesuaikan agar sesuai dengan sepatu bot Anda sesuai, sehingga tidak perlu stres tentang ukurannya. Jika Anda belum pernah meluncur sebelumnya atau lerengnya sedingin es, Anda bisa memilih ski yang lebih pendek. Ski panjang, ski yang lebih panjang dari tinggi Anda, bisa lebih sulit dikendalikan untuk pemain ski baru.

Pastikan binding Anda disesuaikan dengan benar.

Pemain ski berpengalaman mungkin memiliki preferensi untuk binding ketat yang akan membuat ski terpasang ke boot di bawah kekuatan yang cukup. Jika Anda belum banyak bermain ski sebelumnya, Anda mungkin lebih suka bermain ski dengan relatif mudah, karena ini dapat membantu menghindari cedera.

Kenakan sepatu ski Anda.

Ini bisa sulit jika ini pertama kalinya, jadi berhati-hatilah. Pertama, lepaskan semua pengikat dan balikkan tutupnya sehingga Anda dapat dengan mudah menginjakkan kaki. Geser kaki Anda dengan mulus ke dalam sepatu bot. Mulailah dengan menggoyangkan jari-jari kaki ke dalam, dan kemudian turun dengan keras di tumit Anda. Ini akan menjadi ketat ketika Anda menginjakkan kaki, karena sepatu boot ski biasanya cukup keras dan ketat. Jika Anda mengalami kesulitan, pertimbangkan untuk meregangkan sisi-sisi sepatu bot Anda dan kemudian pasang kaki Anda.

Kencangkan sepatu bot Anda.

Sangat penting untuk mengencangkan sepatu bot Anda. Jika Anda tidak mengukurnya dengan benar, akan sangat sulit untuk bermain ski, karena Anda tidak akan memiliki banyak kendali jika sepatu bot Anda terlalu longgar. Temukan klip di atas boot Anda. Biasanya, mereka memiliki sekitar empat klip, tetapi itu tergantung pada ukuran sepatu Anda. Kemudian, dorong kait pada masing-masing klip dan dorong itu sehingga klip ke klip. Jangan klip pada ketat yang Anda inginkan sekaligus, karena akan sangat sulit, dan ukurannya akan sangat berbeda. Ini juga bisa melukai sepatu bot Anda jika melakukannya. Ini berarti bahwa jika Anda ingin klip itu ke kait 4, klip pertama ke yang pertama, dan kemudian pindah ke yang kedua, lalu yang ketiga, dan seterusnya. Kaki Anda harus agak kencang di sepatu bot Anda, yang normal, tetapi pastikan itu tidak terlalu kencang. Jika boot ketat, itu akan memberi Anda lebih banyak kontrol ke mana Anda akan pergi ketika Anda bermain ski. Jika terlalu ketat, Anda akan mulai lecet jika bermain ski untuk waktu yang lama. Tidak apa-apa untuk memiliki sepatu bot Anda pada tingkat keketatan yang berbeda di kedua kaki; kebanyakan orang memiliki satu kaki sedikit lebih besar dari yang lain, sehingga Anda mungkin merasa nyaman dengan sepatu bot Anda dengan penyesuaian per kaki. Cobalah berjalan, jika perlu. Majukan saldo Anda dan cobalah berjalan. Coba jalan “tumit-jari”; secara sadar letakkan tumit Anda, lalu jari kaki Anda. Jika sepatu bot Anda terlalu ketat atau sangat tidak nyaman, ubah ukurannya atau minta yang baru. Akan sulit untuk berjalan dengan sepatu ski untuk pertama kalinya, jadi berhati-hatilah dan berjalan perlahan.

Letakkan ski Anda di posisi paralel dan tusuk tongkat ski Anda ke salju.

Pastikan ski Anda tidak terlalu dekat satu sama lain; mereka harus sedikit lebih jauh dari selebar bahu. Meletakkan alat ski Anda di tanah dalam posisi paralel dapat memudahkan Anda untuk naik. Dengan menusuk tongkat ski Anda ke salju, Anda dapat menggunakannya untuk dukungan saat Anda masuk.

Temukan ikatan yang terletak di tengah ski Anda.

Klip ini menempelkan sepatu bot Anda ke ski. Itu harus jelas, karena ini adalah bagian yang sangat besar dan mudah dikenali.

Pakai ski pertama.

Letakkan kutub Anda di sisi setiap ski dan pegang di atasnya untuk keseimbangan. Kemudian, miringkan kaki Anda ke depan dan tempelkan ekstensi sepatu bot Anda ke bagian depan klip ski Anda. Itu harus pas. Setelah itu, tekan bagian belakang telapak kaki ke bawah ke klip dan Anda akan mendengar bunyi “klik”
. Coba angkat kaki Anda untuk melihat apakah alat ski Anda terpasang. Jika Anda tidak mendengar bunyi klik saat Anda menginjakkan kaki, coba lagi sampai Anda melakukannya. Ulangi dengan ski Anda yang lain.

Pakai ski Anda untuk bermain ski!

Kedengarannya jelas, tetapi penting bagi pemain ski baru untuk memahami bagaimana ski licin di salju atau di lereng kering. Jangan mencoba “berjalan” di ski Anda. Bawalah peralatan ski Anda sampai Anda siap untuk mulai bermain ski atau naik lift ski atau gunakan derek ski.

Melepas Ski Anda

Posisikan ski Anda sehingga membentuk sedikit “V”.

Berdiri sejajar dengan lereng jika diperlukan, karena lebih baik melepas ski Anda di permukaan yang datar. Mengadopsi sedikit posisi bajak salju memberi Anda lebih banyak keseimbangan saat melepas ski. Pegang setiap tiang di tangan Anda.

Temukan lubang di kait ski Anda.

Pada setiap ski saat terpasang, kait yang dekat dengan ujung ski Anda akan mengarah ke atas. Perhatikan baik-baik, dan Anda harus menemukan lubang kecil pada kaitnya. Lubangnya harus cukup besar untuk ditempel di tiang Anda.

Gunakan tiang ski Anda dan tekan ke bawah.

Sekarang Anda telah menemukan lubangnya, gunakan satu tiang untuk menekan dengan keras pada salah satu kait ski Anda. Gunakan kutub Anda yang lain untuk menjaga keseimbangan ketika Anda menekan ke bawah karena itu bisa membuat Anda tidak seimbang ketika Anda melepas ski Anda. Alternatif untuk melakukan ini adalah menggunakan ujung satu ski dan tekan kait ski lain. Ini bisa menjadi sedikit lebih sulit bagi pemula yang belum terbiasa bermain ski. Lepaskan ski Anda yang lain.

Lepaskan kait sepatu bot Anda.

Sekarang setelah melepas ski, Anda juga harus melepas sepatu ski. Pertama, cari tempat duduk. Buka klip pada sepatu bot Anda dengan menarik kait yang mengencangkannya. Tarik mereka ke atas hingga terlepas. Ini membutuhkan kekuatan, jadi berhati-hatilah. Jika Anda menarik kait, dan tidak berhasil, pertimbangkan untuk mendorong kedua sisi sepatu bot Anda ke tengah dan kemudian menarik kaitnya.

Lepaskan sepatu bot Anda.

Sekarang setelah bot Anda terlepas, sepatu harus cukup longgar untuk lepas landas. Dorong tumit sepatu bot Anda dan tarik kaki Anda keluar. Seperti yang disebutkan sebelumnya, sepatu bot ski sangat ketat, jadi sepatu bot ini membutuhkan kekuatan untuk mengeluarkan kaki Anda. Jika Anda mengalami kesulitan, pertimbangkan untuk meregangkan sisi sepatu bot Anda dan kemudian lepaskan kaki Anda.

Sumber: Wikihow

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com