Cara Memakai Masker Wajah N95

Jika Anda berada di daerah dengan tingkat kualitas udara yang buruk, atau jika penyakit menular telah terjadi, mengenakan masker wajah N95 adalah cara terbaik untuk melindungi paru-paru dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Dibangun untuk menyaring partikel berbahaya, N95 adalah cara yang ringan dan relatif murah untuk menghirup udara bersih dan tetap sehat.

Memilih Masker Wajah Anda

Pilih masker wajah N95 untuk menyaring partikel di udara.

Gambar berjudul Wear a N95 Face Mask Step 1

Masker wajah N95 adalah pilihan tepat untuk melindungi paru-paru Anda dari partikel di udara, yang bisa berupa asap logam (seperti yang disebabkan oleh pengelasan), mineral, debu, atau partikel biologis, seperti virus. Anda bisa memakainya ketika ada wabah flu di daerah Anda, atau jika polutan atau kebakaran membuat kualitas udara buruk. Masker ini terbuat dari busa yang terstruktur dan ringan dan pas di hidung dan mulut Anda. Versi yang dibuat khusus juga tersedia untuk orang-orang di pekerjaan industri, dan masker bedah N95 tersedia untuk mereka yang memiliki profesi perawatan kesehatan. Angka mengacu pada persentase partikel yang bisa disaring oleh masker. Masker N95 menyaring 95% debu dan partikel. Masker N95 tidak boleh digunakan jika ada aerosol oli, karena oli merusak filter. “N” sebenarnya singkatan dari “Tidak tahan terhadap minyak.”

Gunakan masker R atau P jika Anda akan terkena atmosfer berminyak.

Gambar berjudul Wear a N95 Face Mask Step 2

Dalam kasus di mana Anda menghadapi paparan mineral, hewani, nabati, atau minyak sintetis, cari masker yang ditunjuk R atau P “R” adalah singkatan dari “agak tahan minyak,” yang berarti akan melindungi Anda dari uap minyak untuk batas waktu yang ditentukan pada kemasan. “P” berarti “tahan minyak atau sangat tahan.” Masker ini juga dilengkapi dengan klasifikasi nomor, seperti P100 dan R 95. Jumlahnya mewakili persentase partikel yang disaring. Jika Anda terpapar dengan gas atau uap yang lebih terkonsentrasi daripada batas pajanan masker ini, cari respirator yang menggunakan tabung atau kartrid khusus untuk menyaring udara lebih efektif lagi.

Cobalah ukuran yang berbeda untuk mendapatkan yang terbaik.

Tergantung pada masker N95 tertentu yang Anda pilih, ukuran yang tersedia berkisar dari ekstra kecil dan kecil hingga sedang dan besar. Jika memungkinkan, coba beberapa ukuran sebelum Anda membelinya. Pastikan masker terasa pas dan tidak terpeleset di wajah Anda, mengingat bahwa Anda juga akan mencetaknya ke wajah Anda untuk pas yang lebih ketat. Jika Anda tidak yakin, pilih ukuran yang lebih kecil untuk memastikan masker tidak akan lepas.

Periksa dengan dokter Anda jika Anda memiliki kondisi pernapasan atau jantung.

Gambar berjudul Wear a N95 Face Mask Step 3

Masker wajah N95 dapat membuatnya lebih sulit untuk bernapas, terutama jika Anda memiliki kondisi jantung atau pernapasan kronis. Bicarakan dengan dokter Anda untuk melihat tindakan pencegahan ekstra apa yang dapat Anda ambil. Anda mungkin dapat menggunakan model dengan katup pernafasan, yang dapat meredakan pernapasan dan mengurangi penumpukan panas pada masker, meskipun versi ini tidak boleh digunakan jika Anda perlu mempertahankan lingkungan yang steril, seperti ruang operasi. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum menggunakan jika Anda memiliki salah satu dari kondisi berikut: Masalah pernapasan Emfisema Penyakit paru obstruktif kronis (COPD) Asma Cardio-pulmonary Immune terganggu masalah kondisi medis

Beli masker wajah N95 bersertifikat N95 dari toko perangkat keras atau online.

Gambar berjudul Wear a N95 Face Mask Step 4

Anda bisa mendapatkan masker N95 di toko perangkat keras atau perbaikan rumah dan apotek. Anda juga dapat membeli langsung dari pengecer online, seperti 3M. Sangat penting untuk hanya memilih masker yang disertifikasi oleh Institut Nasional untuk Keselamatan dan Kesehatan Kerja (NIOSH). Masker ini akan memiliki logo NIOSH dan nomor persetujuan sertifikasi pada kemasan atau masker. Jika Anda membutuhkan masker N95 untuk pekerjaan Anda, majikan Anda mungkin akan diminta untuk menyediakannya. Masker yang bukan bersertifikasi NIOSH mungkin tidak memberikan perlindungan yang baik.

Persediaan di masker wajah sehingga Anda akan siap saat Anda membutuhkannya.

Gambar berjudul Wear a N95 Face Mask Step 5

Masker wajah cenderung memiliki lonjakan besar dalam permintaan dan terjual dengan cepat selama waktu-waktu tertentu, seperti selama wabah penyakit menular atau ketika suatu daerah mengalami polusi yang hebat. Bersiaplah dengan memiliki beberapa untuk Anda dan setiap anggota keluarga Anda setiap saat. Bertujuan untuk memiliki 2-3 masker per anggota keluarga untuk berada di sisi yang aman. Pertimbangkan lingkungan lokal Anda saat menyimpan masker
. Anda akan membutuhkan lebih banyak jika Anda tinggal di kota besar dengan masalah polusi yang menonjol, misalnya, daripada jika Anda tinggal di lingkungan yang lebih pedesaan dengan udara yang lebih bersih.

Pas Masker Anda Dengan Benar

Potong rambut wajah Anda sebelum mengenakan masker Anda, bila memungkinkan.

Gambar berjudul Wear a N95 Face Mask Step 6

Jika Anda tahu Anda perlu memakai masker N95, cukur semua rambut wajah. Ini dapat menghalangi masker dan mencegah ketat, disegel, yang akan membahayakan efektivitas masker. Jika ini adalah situasi darurat dan Anda tidak punya waktu untuk mencukur, sesuaikan topengnya sebaik mungkin.

Cuci tangan Anda dengan baik sebelum mengenakan masker Anda.

Gambar berjudul Wear a N95 Face Mask Step 7

Gunakan sabun dan air dan keringkan tangan Anda dengan baik agar masker tidak basah. Ini akan mencegah Anda dari kontaminasi masker Anda secara tidak sengaja sebelum Anda memakainya.

Tempelkan masker di satu tangan dan letakkan di atas mulut dan hidung Anda.

Gambar berjudul Wear a N95 Face Mask Step 8

Tempatkan masker di telapak tangan Anda sehingga talinya menghadap lantai. Tempatkan di hidung dan mulut Anda dengan nosepiece yang pas di atas jembatan hidung Anda. Bagian bawah harus berada tepat di bawah dagu Anda. Cobalah menyentuh hanya bagian luar dan tepi masker agar tetap bersih.

Tarik tali bagian bawah dan atas di atas kepala Anda.

Gambar berjudul Wear a N95 Face Mask Step 9

Jika masker Anda memiliki dua tali, tarik bagian bawah di atas kepala Anda dan kencangkan di leher Anda, tepat di bawah telinga Anda. Terus pegang masker dengan erat pada wajah Anda dengan tangan yang lain. Lalu, tarik tali atas dan letakkan di atas telinga Anda.

Bentuk potongan hidung di sekitar pangkal hidung Anda.

Gambar berjudul Wear a N95 Face Mask Step 10

Atur 2 ujung jari pertama Anda di kedua sisi klip hidung logam di bagian atas masker Anda. Letakkan jari-jari Anda di kedua sisi strip, cetak di sepanjang jembatan hidung Anda. Jika masker Anda tidak memiliki nosepiece, cukup pastikan pasnya kencang dan pas di hidung Anda.

Cari solusi alternatif untuk anak-anak.

Gambar berjudul Wear a N95 Face Mask Step 11

Masker N95 tidak dirancang untuk anak-anak dan tidak cocok untuk mereka. Sebagai gantinya, biarkan anak-anak di dalam sebanyak mungkin jika kualitas udara buruk. Ambil tindakan pencegahan ekstra jika terjadi wabah flu, seperti meminta anak-anak mencuci tangan sebelum makan dan setelah bersin atau batuk. Anda juga dapat mencoba menggunakan masker yang dibuat khusus untuk anak-anak, meskipun masker itu tidak akan ditunjuk N95. Jangan gunakan masker N95 pada anak-anak yang lebih muda dari usia 17-18. Remaja yang lebih tua dapat mencoba masker N95 untuk menguji kecocokan dan kenyamanan. Jika itu pas dan membentuk segel yang rapat, mintalah mereka berjalan-jalan dengannya, perhatikan baik-baik perasaan pusing atau kesulitan bernapas. Jika gejala ini terjadi, suruh mereka melepas masker dan masuk ke dalam.

Memeriksa Segel dan Melepaskan Masker Anda

Tarik napas melalui masker dan uji kebocoran.

Gambar berjudul Wear a N95 Face Mask Step 12

Letakkan kedua tangan di atas masker dan tarik napas untuk memastikan bahwa itu menempel di wajah Anda. Kemudian buang napas, rasakan adanya kebocoran dari nosepiece atau sekitar tepi. Jika Anda merasakan udara bocor dari area hidung, cetak ulang nosepiece. Jika itu berasal dari tepi masker, sesuaikan penempatan tali di sisi kepala Anda. Jika masker Anda masih belum benar-benar tertutup, minta bantuan teman atau anggota keluarga, atau coba ukuran atau model yang berbeda.

Lepaskan masker Anda dengan menarik tali di atas kepala Anda.

Gambar berjudul Wear a N95 Face Mask Step 13

Tanpa menyentuh bagian depan masker, tarik tali bawah ke atas kepala Anda. Biarkan menggantung di dada Anda. Kemudian, tarik tali atas. Anda bisa membuang masker atau menyimpannya dalam wadah atau tas yang bersih dan tertutup. Hindari menyentuh masker itu sendiri, karena mungkin terkontaminasi.

Buang masker Anda jika Anda menggunakannya dalam pengaturan medis.

Gambar berjudul Wear a N95 Face Mask Step 14

Jika Anda menggunakan masker dengan pasien yang sakit, atau sebagai cara untuk mencegah sakit saat berjangkit, bagian luar masker Anda kemungkinan terkontaminasi. Membuangnya dengan benar akan memastikan bahwa Anda tidak akan bersentuhan dengan partikel yang terkontaminasi
. Pegang masker dengan hati-hati dengan tali dan buang ke tempat sampah.

Pakai kembali masker Anda selama tetap kering dan pas.

Gambar berjudul Wear a N95 Face Mask Step 15

Jika Anda menggunakan masker untuk melindungi dari bahaya lingkungan dan itu tidak bersentuhan dengan kuman yang berbahaya, itu boleh saja untuk dipakai lagi. Uji segel masker Anda setiap kali Anda memasangnya untuk memastikannya masih pas. Simpan masker Anda dalam wadah atau tas yang tertutup rapat dan pastikan topengnya tidak bengkok karena benda-benda di sekitarnya.

Sumber: Wikihow

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com